Kava su mėtomis padarys jūsų popietę malonią su puodeliu rankoje. Gražus kavos aromatas puikiai dera su gaiviomis mėtų natomis. Jūs tiesiog turite tai išbandyti.
Mėtų ir kavos savybėmis mėgaujamės atskirai, o jei derintume vieną su kita? Rezultatas būtų ne tik aromatingas gėrimas, bet ir brangi virškinimo priemonė.
Kodėl gerti kavą su mėtomis?
Gėrimams, įskaitant kavą, mėtos suteikia gaivios natos. Jis daugiausia pasižymi antibakteriniu ir dekongestantiniu poveikiu, taip pat priešuždegiminiu, choleretic ir choleretic poveikiu. Be to, mėtos stimuliuoja virškinimo sistemą, apetitą ir mažina kraujospūdį.
Kita vertus, kava suteikia energijos ir palaiko organizmo veiklą. Įrodyta, kad jis pagerina smegenų veiklą, pagerina koncentraciją ir sumažina kelių ligų, įskaitant 2 tipo diabetą, riziką. Kava, sumaišyta su mėtų lapeliais, suteiks ne tik skonio pojūčių, bet ir paskatins virškinimą sistema.
Kaip paruošti kavą su mėtomis?
Ingridientai:
- 1 puodelis juodos kavos,
- 3 mėtų lapeliai,
- galbūt pieno ir cukraus pagal skonį.
Paruošimas:
- Mėtų lapelius kruopščiai nuplaukite, nusausinkite ir suplėšykite į mažesnius gabalėlius, kad išsiskirtų daugiau aromato.
- Į karštą, ką tik užplikytą kavą suberkite mėtų lapelius ir viską uždenkite kelioms minutėms, kad užlietų mėtų aromato.
- Gerti mažais gurkšneliais. Galite pridėti savo mėgstamų ingredientų pagal skonį, tačiau geriausias skonis ir poveikis sveikatai bus pasiektas valgant gryną alų.
