Mano uošvė man liepė namuose uždegti lauro lapą. Nepatikėjau, bet neleisiu, kad tai pasikartotų.
Lauro lapai, kuriuos virtuvėje pirmiausia pažįstame kaip aromatinį prieskonį, turi daug paslėptų gebėjimų. Jis ne tik suteikia unikalų skonį mūsų padažams ar marinuotoms daržovėms, bet ir turi daug teigiamo poveikio mūsų sveikatai.
Lauro lapai virtuvėje
Lauro lapai užima nepakeičiamą vietą viso pasaulio virtuvėse. Kaip prieskonis, jis suteikia patiekalams savito skonio ir aromato, kuris papildo įvairius maisto produktus – nuo tradicinių padažų iki egzotiškų patiekalų. Kai kuriose kultūrose lauro lapai taip pat naudojami įvairiuose ritualuose ir apeigose. Pavyzdžiui, senovės Graikijoje lauro lapas buvo laikomas pergalės ir sėkmės simboliu. Tikėta, kad jis turi magiškų galių ir gali apsaugoti nuo piktųjų jėgų.
Namų aromaterapija su lauro lapais
Dauguma iš mūsų nė nenutuokė, kad lauro lapai gali būti naudojami aromaterapijoje. Deginant sausus lauro lapus susidaro malonūs ir gydomieji dūmai. Šis dūmas teigiamai veikia mūsų psichiką – mažina stresą, skatina atsipalaidavimą ir padeda kovoti su nerimu.
Už šio nuostabaus poveikio slypi linalolis – junginys, kurio taip pat randama kituose raminamuosiuose augaluose, pavyzdžiui, pipirmėtėse ir levandose. Jei nuspręsite išbandyti šį metodą, visada turėkite omenyje saugumą – lapai greitai sudega, todėl svarbu juos nuolat stebėti.
Gydomieji nuovirai ir kompresai
Lygiai taip pat veiksmingas yra ir lauro lapų nuoviras arba kompresas. Šis metodas senas kaip amžiai ir dažniausiai naudojamas virškinimo sutrikimams, infekcijoms, artritui ar galvos skausmams gydyti. Lauro lapų nuoviras ne tik gydo, bet ir gali sustiprinti atmintį bei pagerinti miego kokybę. Tačiau jei esate jautrūs stipriems skoniams, pasiruoškite intensyviam jo skoniui ir kvapui.
Paskutinė pastaba
Nors lauro lapai yra puikus pagalbininkas buityje, turėtumėte būti atsargūs juos vartodami, ypač jei sergate astma ar kitomis kvėpavimo takų ligomis. Lapų degimo dūmai gali sudirginti kvėpavimo takus ir sukelti nemalonių komplikacijų.
