Vasaros sodo salotos su avokadu, fetos sūriu ir juodosiomis alyvuogėmis apibarstytos lengvu užpilu – lengvi vasaros pietūs!
Sveiki atvykę į mūsų vasaros kulinarijos sodą, kur gimsta skanios ir gaivios salotos! Šiandien pristatome jums vasariškų sodo salotų su avokadu, fetos sūriu ir juodosiomis alyvuogėmis su lengvu užpilu receptą. Šiose salotose dera gaivus šviežių garbanotų salotų, spalvingų saldžių daržovių, šviežių avokadų, minkšto fetos sūrio ir juodųjų alyvuogių skonis.
Rezultatas – gaivios ir maistingos salotos, kurias iškart pamilsite. Tai puikus sezoninių ingredientų derinys, kuris jūsų lėkštėje pateiks gražų spalvingą ir sveiką nuotykį.
Taip pat kiekvieną dieną apsilankykite mūsų Facebook grupėje, kur rasite puikių pikantiško maisto patarimų.
Salotos su avokadu, fetos sūriu ir juodosiomis alyvuogėmis, užpiltos padažu
Ko mums reikės:
Salotos:
- 1/2 galvos garbanotų salotų
- 200 g vyšninių pomidorų
- 2 dideli salotiniai agurkai
- 1/2 raudonųjų pipirų
- 1/2 raudonojo svogūno
- 1 avokadas
- 80 g fetos sūrio
- 50 g juodųjų alyvuogių
Salotų padažas:
- sultys 1/2 citrinos
- 4 šaukštai alyvuogių aliejaus
- 1/2 arbatinio šaukštelio maltų juodųjų pipirų
- 1/3 arbatinio šaukštelio druskos
- 1 arbatinis šaukštelis džiovintų raudonėlių
Kaip mes tęsime:
1. Salotos: Į salotų dubenį sudėkite pjaustytas salotas, perpus perpjautus vyšninius pomidorus, nuluptus ir pjaustytus salotinius agurkus, 1/2 griežinėliais pjaustytų raudonųjų pipirų ir raudonąjį svogūną.
2. Toliau į dubenį suberkite nuluptą ir susmulkintą avokadą, trupintą fetos sūrį ir juodąsias alyvuoges.
3. Salotų padažas: Į indą supilkite šviežias sultis iš 1/2 citrinos ir įpilkite alyvuogių aliejaus.
4. Pagardinkite maltais juodaisiais pipirais, druska ir džiovintais raudonėliais. Suplakite ir gautu užpilu užpilkite dubenyje esančius ingredientus – gerai išmaišykite ir salotos paruoštos!
5. Vasarinės sodo salotos su avokadu, fetos sūriu ir juodosiomis alyvuogėmis, užpiltas lengvu užpilu, taip pat gali būti patiekiamos su skrudinta duona, traškiu batonu ar skrebučiais, bet visų pirma su meile ir malonumu.
Draugai, linkime gero apetito!
Jei ir jūs turite savo mėgstamą receptą, būtinai parašykite apie tai mūsų Facebook grupėje ir taip pat apsilankykite grupėje, kurioje kasdien rasite daugybę puikių receptų.
